1 - Tenha em conta que os grandes amores e enganos comportam um grande risco.
2 - Se perderes, não percas a lição.
3 - Aplica a regra dos três erres: respeita-te a ti mesmo, respeita os demais e responsabiliza-te pelas tuas ações.
4 - Recorda que, às vezes, não conseguir o que queres é um maravilhoso golpe de sorte.
5 - Aprende as regras para que saibas não cumpri-las quando te convir.
6 - Não permitas que uma pequena discussão afete uma grande relação.
7 - Quando descobrires que cometeste um erro, toma imediatamente as medidas necessárias para corrigi-lo.
8 - Passa algum tempo sozinho(a) todos os dias.
9 - Abre os teus braços à mudança, mas não abandones os teus valores.
10 - Recorda que, às vezes, o silêncio é a melhor resposta.
11 - Vive uma vida honrada. Depois, quando fores mais velho e olhares para trás, serás capaz de colher os frutos novamente.
12 - Um ambiente de amor no teu lar será a base para a tua vida.
13 - Quando não estiveres de acordo com os teus seres queridos, preocupa-te unicamente com o tema da discussão atual. Não faça referencias à disputas anteriores.
14 - Compartilha os teus conhecimentos. É a forma de conseguires a imortalidade.
15 - Sê bom para com a Mãe Terra.
16 - Uma vez por ano, visita um lugar a que nunca tenhas ido antes.
17 - Recorda que a melhor relação é aquela em que o amor mútuo é maior do que a necessidade mútua.
18 - Julga o teu êxito em função do que ou a que renunciastes para o conseguir.
19 - Ama e trabalha com absoluto empenho.
Dalai-Lama
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